O impacto do uso de telas sobre os adolescentes: uma revisão integrativa da literatura.

Abstract

A adolescência é um período marcado por inúmeras mudanças físicas, sociais, psicológicas e comportamentais. Essas mudanças se justificam pelo processo de amadurecimento cerebral. As telas fazem parte da vida cotidiana dos adolescentes e é recomendado um tempo de uso de, no máximo, 2 a 3 horas diárias. O seu uso excessivo pode estar associado a um menor tempo e qualidade de sono, maior propensão a sintomas psicológicos, maior consumo de alimentos não saudáveis, menor tempo de atividade física e maior risco ao sobrepeso e obesidade. Dessa forma, o objetivo do presente trabalho foi relacionar o consumo digital com o sobrepeso e obesidade na adolescência. Foi realizada uma pesquisa integrativa na base de dados do PubMed e analisados nove artigos, na língua inglesa. Os resultados mostraram-se divergentes, no qual cinco deles apresentaram associação entre o excesso de tempo de tela e sobrepeso ou obesidade e quatro não apresentaram relações estatisticamente significativas.