Pesquisa de opinião pública: lesões em praticantes de treinamento funcional de alta Intensidade (HIFT) em academias do bairro Realengo.

Abstract

O Treinamento Funcional de Alta Intensidade (HIFT) é um programa de força e condicionamento físico realizado por meio de exercícios funcionais, tornando-se muito popular nos últimos anos e, devido ao grande número de praticantes, é comum o questionamento sobre a segurança desta modalidade. O objetivo deste estudo foi investigar as principais lesões que acometem esta população, entender a opinião pública da amostra selecionada com relação a ocorrência de lesões na modalidade. Esta pesquisa foi realizada no mês de Dezembro de 2023, com os praticantes de cinco academias do bairro Realengo, na cidade do Rio de Janeiro. Um questionário online com cinco perguntas foi aplicado de forma presencial. Um total de 82 praticantes foram incluídos e, destes, 22 relataram lesões em 27 segmentos diferentes. Do total de entrevistados nesta amostra, 90% não concordam que o CrossFit seja uma modalidade com alto índice de lesão. O ombro, a região lombar e o tornozelo foram os locais mais lesionados. O percentual dos participantes entrevistados que já sofreram pelo menos um episódio de lesão foi de 26%. Mais da metade (54,5%) dos participantes que se lesionaram foram afastados das suas atividades esportivas e 12 sujeitos dos 22 lesionados procuraram o serviço de saúde. É necessária a discussão sobre segurança no cenário da prática de treinamento funcional de alta intensidade (HIFT) para elaboração de prevenção de lesões na modalidade.