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A utilização da mindfulness terapia na promoção de saúde e estilo de vida de jovens e adultos - revisão integrativa
Noronha, Matheus Gomes (IFRJ - CAMPUS REALENGO, 2020)Introdução: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) foi um programa desenvolvido em 1979 e se caracteriza pelo aprendizado de uma série de meditações simples que encaminham o sujeito para a experiência do momento. No que ...