Atualmente é crescente o número de idosos e pacientes oncológicos presentes na população. Regularmente, grande parte dessa população sofre algum período de internação ao longo da vida, que pode ocasionar uma hipoatividade, favorecendo um declínio funcional na maior percentagem dos pacientes internados. Apesar de ser uma complicação em ascensão, muitas enfermarias de unidades hospitalares não são compostas por número suficiente de profissionais, como fisioterapeuta. Tornando-se imprescindíveis recursos alternativos para atender tais pacientes e promover a implementação de exercícios físicos na rotina dos pacientes.Trata-se de um estudo com o objetivo de elaborar uma cartilha de orientações de exercícios não supervisionados de pacientes internados em enfermarias de unidades hospitalares.Tal projeto ocorreu de forma consecutiva, sendo assim, dividida em duas etapas: Revisão da literatura científica e definição do conteúdo da cartilha. Finalizada, a cartilha foi composta por capa, apresentação e exercícios de aquecimento, fortalecimento muscular e exercícios aeróbicos. Para isso, foi realizada uma revisão narrativa da literatura através de descritores. O conteúdo final foi definido a partir do levantamento teórico e adaptação de protocolos de exercícios para pacientes internados.